ATELIERS DE GROUPES OU ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Un moment "à part" pour le bien être de vos salariés, vos élèves ou votre équipe.

Parce que la détente permet aussi l'apprentissage et la performance, je vous propose des ateliers intégrant de la théorie et de la formation mais aussi des moments ludiques et de pratiques ainsi que de nombreux échanges.

Femmes tenir par la main

DECOUVRIR SES FORCES ET AMELIORER SA PERFORMANCE

Feux d'artifice colorés

IDENTIFIER ET GERER SES EMOTIONS

Femme stressé

GESTION DU STRESS

Image de Caleb Woods

ET SI ON CHANGEAIT D'ANGLE DE VUE ? 

respirer

RESPIREZ SOYEZ LEGERS

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JE DECIDE D'ETRE HEUREUX(SE)

Pilates Posture

BIEN DANS SON CORPS

lever du soleil

REVEIL ENERGETIQUE

Massage sportif sur la jambe

MASSAGE SPORTIF

Travailler ensemble

ATELIERS PERSONNALISES SELON VOS BESOINS